Der Begriff Diät bezeichnet in seiner ursprünglichen Bedeutung eigentlich nur ein spezielle Form von Ernährung. Eine Ernährung, die sich von der üblichen Ernährung in Zusammensetzung, Energiemenge und Zubereitung unterscheidet. Zum Beispiel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen (z.B. natriumarme Diät, laktosefreie Diät, purinarme Diät).

Meist verstehen wir heutzutage damit jedoch Programme oder Produkte zur Gewichtsreduktion. Und diese sind vielfältig: einseitige, kohlenhydratarme, fettarme, und viele mehr. Auf dem abnehmen.net-Diätportal finden Sie einen umfangreichen Diätvergleich sowie Diätbewertungen.

Überblick über einige Diäten

• amapur Diät
• Atkins-Diät
• Ayurveda-Diät
• Brigitte-Diät
• New York Diät
• Fit for Fun-Diät
• Glyx-Diät
• Hay’sche Trennkost
• Hollywood Diät
• Logi-Methode
• Montignac-Methode
• South Beach Diät
• Strunz Diät
• Weight Watchers Diät